Kisfiam eldöntötte, hogy szeptembertől elkezd sportolni, ám ehhez az iskolaorvos szerint is valami előkésítésre lenne szükség, hiszen izomzata jelenleg alkalmatlan lenne a legtöbb sporthoz. Ezzel tisztában vagyok én is, annak ellenére, hogy nagyszüleinél rendszeresen az udvaron szaladgál, rollerezik és kerékpározik is. Talán most éppen ez lesz a segítség számára. Kiderült ugyanis, hogy a kerékpározásnak számtalan válfaja ismert, így mindenki megtalálhatja a hozzá leginkább illőt, hiszen mindegyik közös jellemzője, hogy kortól és nemtől függetlenül gyakorolható és élvezhető. Az iskolaorvos tehát ezt a mozgást javasolta a nyárra a gyereknek, hiszen kerékpárra pattanva javul az állóképesség és segít a zsírégetésben is, amire be kell vallanom szintén szüksége, van a gyereknek. A kerékpár használata közben jelentkező izommunkában elsősorban a láb izmai vesznek részt, de természetesen a felsőtest, a csípő rögzítése, a karok és a váll is megmozgatásra kerül. Mivel jótékony hatása miatt nemcsak az egészségmegőrzésben játszi k szerepet ez a fajta mozgás hanem bizonyos betegségek kezelésében is, talán magamnak is beszerzek végre egy női kerékpárt. Ide kattints: www.jokerekpar.hu